109/227 Inka Gluschke und Jürgen Scholle

Jürgen macht es - anfangs - falsch, Inka gleich richtig. Bei der Übung muss man ganz gerade stehen und dann zur Seite lehnen. Damit dehnt man den Rücken und löst Verspannungen. Sie ist super morgens, wenn man aus dem Bett kommt.